Ayurveda bedeutet übersetzt „das Wissen vom (langen) Leben“ und ist eine der ältesten überlieferten Lebenswissenschaften mit Tradition aus Indien.

 

Sie wurde von vielen Denkern, Philosophen und Forschern geformt und anfangs nur mündlich überliefert, bis sie dann vor etwa 3000 Jahren in der Charaka Samhita niedergeschrieben wurde.

Das Ziel des Ayurveda ist es die Erhaltung und Förderung der Gesundheit (Prävention) und die Beseitigung von Krankheit durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist & Seele.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dabei spielen 3 Funktionsprinzipien (= Doshas) Vata, Pitta, Kapha eine zentrale Rolle. Sie wirken im Körper, Psyche, in der Natur, Jahreszeit, Tageszeit….Jeder Mensch hat seine eigene Zusammensetzung dieser 3 Doshas. Um eine normale, gesunde Funktion unseres Körper zu erhalten, ist es wichtig, dass diese „Grundkonstitution“ im Gleichgewicht bleibt; unter Berücksichtigung der jeweiligen Konstitution, der Dysbalance, der Jahreszeit, des Umfelds (sozial, beruflich) und noch vieles mehr.

So wird jede Therapie individuell mit dem Klienten erarbeitet, auf ihn abgestimmt und je nach Bedürfnis / Sachverhalt wieder neu angepasst. Es werden nicht nur die Symptome behandelt, sondern gezielte Massnahmen zur Beseitigung der Ursache definiert und  Schritt für Schritt umgesetzt.

Gesundheit bedeutet im Ayurveda nicht nur, dass keine Krankheit vorhanden ist, sondern dass sich alles im Gleichgewicht befindet wie die Doshas, Stoffwechsel, Gewebequalität, Ausscheidungsfunktionen, Sinnesorgane, mentale Zufriedenheit, mit sich selber im Reinen sein. Ebenso gilt eine Substanz dann als Medikament, wenn es in der Lage ist, Krankheiten zu beseitigen, ohne neue hervorzurufen.

Sind sie neugierig geworden und möchten noch mehr über Ayurveda wissen oder Ayurveda präventiv ausprobieren oder haben Sie irgendwelche Beschwerden? Dann freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme sei es für eine Massage, Ernährungsberatung oder ein medizinisches Anliegen….